(انگلیسی) English     (عربی) Arabic

موسسه تحقیقات، درمان و آموزش سرطان: تهوع و استفراغ
جستجو در سایت

تهوع و استفراغ

تهوع و استفراغ

تهوع و استفراغ 

Nausea and Vomiting

تهوع و استفراغ چیستند؟

تهوع هنگامی است که دل‌آشوبه دارید، و نزدیک است بالا بیاورید. استفراغ هنگامی است که بالا می‌آورید. معمولاً روزهایی که شیمی‌درمانی ندارید حالتان بهتر است.

من دارویم را می‌خورم تا دچار دل‌آشوبه و استفراغ نشوم. من و پزشکم مجبور شدیم چند داروی مختلف را امتحان کنیم تا بهترین را برای من پیدا کنیم.

این کارها را انجام دهید تا بهبودی حاصل کنید:

داروی ضد تهوع مصرف کنید.

  • با پزشک یا پرستارتان صحبت کنید تا مطمئن شوید دارویتان را درست مصرف می‌کنید.
  • مصرف دارویتان حتی در روز‌هایی که حالتان خوب است اهمیت دارد.
اگر دارو مؤثر نیست و حال تهوع و استفراغ دارید با پزشک یا پرستار خود تماس بگیرید

از برخی خوراکی‌ها پرهیز کنید.

  • اگر پس از خوردن غذاهای چرب، سرخ شده، پرنمک، شیرین یا تند و ادویه‌دار احساس دل‌آشوب می‌کنید آنها را کم‌تر بخورید.
  • اگر بوی غذا آزارتان می‌دهد از دیگران بخواهید برایتان آشپزی کنند. قبل از خوردن غذا صبر کنید تا خنک شود. به اندازه کافی بخورید و بیاشامید.

به اندازه کافی بخورید و بیاشامید.

  • اگر نوشیدن یکباره لیوان آب برایتان مشکل است در طول روز جرعه‌های کوچک بنوشید.
  • به‌جای ۳ وعده غذای زیاد، ۵ یا ۶ وعده غذای کم بخورید.

روزهایی که درمان دارید:

  • با پرستارتان صحبت کنید که اگر پیش از درمان احساس بدی دارید به شما یاد دهد چگونه به آرامش برسید.
  • بهترین زمان خوردن و آشامیدن خود را پیدا کنید. برخی از افراد وقتی پیش از درمان کمی غذا می‌خورند احساس بهتری دارند. برخی دیگر که پیش از درمان هیچ چیز نمی‌خورند احساس بهتری دارند.
  • دست کم یک ساعت پس از درمان صبر کنید سپس بخورید و بیاشامید.

هضم این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها برایتان راحت خواهد بود:

سوپ‌ها نوشیدنی‌ها غذا‌ها و نیم‌چاشت‌ها میوه‌ها و شیرینی‌ها
مرغ، گوشت یا سبزیجات نوشابه‌های سبک مثل لیموناد
آب توت قرمز یا انگور
نوشیدنی‌های ORS (محلول‌های ریهیدراسیون دهانی) مانند پدیالایت
مرغ–کبابی یا پخته بدون پوست
بنشن با کره گندم یا کره برنج
کلوچه، بیسکوییت‌های نمکی یا چوب شور
موز
کمپوت میوه‌ها مانند فالوده سیب، هلو و گلابی
تنقلات حاوی ژلاتین (ژله، مسقطی)
بستنی چوبی و بستنی یخی
چای
آب
جو دوسر
پاستا، ماکارونی و رشته فرنگی
سیب‌زمینی آبپز بدون پوست
برنج سفید
نان برشته سفید
ماست (ساده یا وانیلی)

مواردی که باید از پزشک یا پرستار خود بپرسید:

  1. برای چه مشکلاتی باید با شما تماس بگیرم؟
  2. از چه غذا‌هایی باید بیش‌تر بخورم؟
  3. بهتر است در روز چقدر مایعات بنوشم؟
  4. چه دارویی مفید است؟ از کجا تهیه کنم؟
  5. آیا شما کسی را معرفی می‌کنید که در طب سوزنی یا هر روش دیگر متخصص باشد و جلوی تهوع من را بگیرد؟
  6. آیا شما یک کارشناس تغذیه معرفی می‌کنید تا بدانم چه غذا‌هایی بخورم؟
ارسال شده در مجموعه مقالات

ارسال نظر

*