افزایش مصرف فیبر خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد

براساس یافته های تحقیقات دانشگاه هاروارد ،  افرادی که بیشترین میزان مصرف فیبر را دارند ، خطر ابتلا به سرطان پستان در آنها هشت درصد پایین تر از سایر افراد است. افزایش مصرف فیبر محلول با میزان پایین ترخطرسرطان پستان در زنان قبل و بعد از یائسگی همراه است. فاکتورهای سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی مانند مصرف بالای میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل میتواند بر میزان بروز سرطان پستان تأثیر بگذارد.