سلنیوم چیست و آیا میتواند خطر بروز سرطان را کم کند؟
مرداد ۱۴, ۱۳۹۷
سلنیوم یک ماده معدنی است که در فعالیت آنتیاکسیدان بدن نقش دارد. شواهد مطالعات حیوانی نشان میدهد که سلنیوم اثر حفاظتی مقابل سرطان دارد. یک مطالعه نشان میدهد که مصرف مکمل سلنیوم میتواند خطر بروز سرطان ریه، کولون و پروستات را در انسان کاهش دهد. ولی برای تائید آن باید مطالعات بیشتری انجام شود. مصرف مقادیر زیاد مکمل سلنیوم توصیه نمیشود. زیرا فاصله بین مقادیر سمی و بیخطر آن کم است. حداکثر میزان سلنیوم در مکملها نباید از ۲۰۰ میکروگرم در روز بیشتر باشد.
ارسال شده در سؤالهای متداول