آیا فعالیت بدنی زیاد موجب کاهش خطر بروز سرطان میشود؟
مرداد ۱۴, ۱۳۹۷
بله. افرادی که فعالیت بدنی متوسط تا شدید دارند، شانس کمتری در بروز سرطان پستان و کولون نسبت به سایر افراد دارند. این کاهش خطر بروز سرطان ارتباطی با کاهش وزن فرد ندارد. شواهد مربوط به رابطه مستقیم فعالیت بدنی با سایر انواع سرطان اندک است. با این حال چاقی و اضافه وزن با انواع زیای سرطان مرتبط است و فعالیت بدنی عامل اصلی دستیابی به وزن مناسب است. بهعلاوه فعالیت بدنی فواید زیادی در جلوگیری از بیماریهای قلبی و دیابت دارد.
ارسال شده در سؤالهای متداول