وقتی یکی از عزیزان شما سرطان پیشرفته دارد (حمایت برای مراقبین بیمار)

وقتی یکی از عزیزان شما سرطان پیشرفته دارد (حمایت برای مراقبین بیمار)

When Some One You Love Has Advanced Cancer: Support For Caregivers

هدف این مقاله تمرکز روی شما و نیازهای شماست.

«اگر فقط یک چیز از مراقبت از بیمار عایدم شده باشد این است که مسائل مهم را خیلی زود یاد گرفتم. و این درسی است که همیشه به خاطر دارم.» – مارین چیزهای زیادی از پرستاران بیمار شنیدم که آرزو می‌کردند زودتر می‌دانستند. ما نکاتی را که آنها گفته‌اند در این نشریه گرد‌آوری کرده‌ایم. برخی از این نکات ساده به نظر می‌رسند اما انجام آنها آسان نیست. از این مجموعه آنگونه که بهترین کاربرد را برایتان دارد استفاده کنید. می‌توانید فقط بخش‌هایی را که به آن نیاز دارید مطالعه کنید. هیچ دو نفری مثل هم نیستند. برخی از بخش‌ها ممکن است برای شما کاربرد داشته باشد و برخی دیگر اینطور نبا

مراقبت برای مراقب

مراقب کیست؟

«باید راه‌هایی برای مراقبت از خود بیاموزید. زیرا اگر مراقب خود نباشید نمی‌توانید به کس دیگری کمک کنید. از پرسیدن نترسید. از کمک خواستن نترسید.»- سارا آیا برای درمان سرطان از عزیزی مراقبت می‌کنید؟ اگر اینگونه است این مقاله برای شماست. شما یک «مراقب» هستید. ممکن است خود را مراقب تلقی نکنید. ممکن است فکر کنید کاری طبیعی انجام می‌دهید. فقط دارید از کسی که دوستش دارید مراقبت می‌کنید. برخی از مراقببین اعضای خانواده هستند. برخی دیگر دوستان هستند

«مراقبت کردن» یعنی چه؟

مراقبت کردن یعنی کمک در برطرف کردن نیازهای روزانه. اینها شامل رفتن به دیدار پزشک، غذا درست کردن و تهیه داروها می‌شود. می‌تواند شامل کمک به عزیزتان بر

 پشتیبانی از افراد مبتلا به سرطان 

 Support For People With Cancer 

سرطان زندگی شما را تغییر خواهد داد

Cancer Will Change Your Life

کاملاً‌ شبیه کسانی که مبتلا به یک بیماری مزمن هستند، افرادی هم که به سرطان مبتلا هستند باید برای بقیه زندگی خود، حتی پس از پایان درمان، پیگیری درمانی منظم داشته باشند. اما بر خلاف سایر بیماریهای مزمن اگر به سرطان مبتلا هستید وقتی یک دوره از درمان شما به پایان رسید، احتمالاً نیاز به مصرف دارو و یا خوردن غذاهای خاص نخواهید داشت. وقتی سرطان دارید، هر درد یا ناراحتی توجه شما را به خود جلب خواهد کرد و حتی درد کوچکی شما را نگران می‌کند. با اینکه تفکر در مورد مرگ و سلامتی برای شناخت احساسات درباره مرگ، امری ط�

عود سرطان

کنار آمدن با خبر عود بیماری سرطان

شاید همیشه در پس ذهن خود ترسیده باشید که مبادا بیماریتان باز گردد. هنگامی‌که سرطان عود می‌کند، ممکن است با خود بگویید، «چرا این اتفاق باز هم برای من رخ داده است؟ آیا به اندازۀ کافی سختی نکشیده‌ام؟»

شاید با شنیدن خبر عود بیماریتان شوکه، عصبانی، غمگین یا هراسان شوید. بسیاری از افراد دچار این احساسات می‌شوند، ولی در چنین شرایطی باید به یاد بیاورید این‌بار چیزی در اختیار دارید که پیش از این نداشتید و آن تجربه است. شما یک بار زندگی همراه با سرطان را تجربه کرده‌اید و می‌دانید چه چیزی ممکن است پیش بیاید و به چه چیزهایی می‌توانید امید داشته باشید.

فراموش نکنید که شاید نسب�

نقش معنویت در مراقبت‌های مربوط به سرطان

Spirituality in Cancer Care

اطلاعات عمومی‌درباره معنویت

ارزش‌های مذهبی و معنوی برای بیمارانی که در حال کنار آمدن با سرطان هستند، اهمیت دارد:

اغلب کلمه‌های معنویت و مذهب به‌جای یکدیگر استفاده می‌شود، اما برای بسیاری این دو، معنای متفاوتی دارند. می‌توان مذهب را به‌عنوان مجموعه‌ای از باورها و اعمال

تغذیه و فعالیت بدنی 

سرطان و تغذیه

در یک نگاه

غذایی که می‌خوریم اثر مهمی بر بسیاری از جنبه‌های سلامت‌ما دارد. برای مثال، استفاده از رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزی‌ها و غلات کامل، خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. رژیم غذایی سالم در رویارویی با چالش‌های درمان سرطان و زندگی پس از آن، به ما کمک می‌کند. فواید ترکیب فعالیت‌های ورزشی منظم با رژیم غذایی سالم، بیش‌تر از فواید هر یک به تنهایی است. رژیم غذایی سالم ‌همراه با فعالیت‌های ورزشی در مبارزه با افزایش وزن که گریبان‌گیر بسیاری از کسانی است که درمانشان موفقیت‌آمیز بوده کمک می‌کند. مقالاتی که در ادامه می‌آیند دربارۀ جنبه‌های مختلف رابطۀ بین تغذیه و پیشگیری از سرطان و درمان‌های موفق است. همچنین پیوندها

راهنمایی‌های تغذیه ای در بیماران سرطان (قبل، در طول و بعد از درمان)

Eating Hints: Before, During, and After Cancer Treatment

برنامه غذایی شما بخش مهمی‌از درمان شماست

برنامه غذایی شما بخش مهمی‌ از درمان سرطان شماست. خوردن غذا‌های مناسب، قبل، در طول و بعد از درمان موجب می‌شود بهبود یابید و قوی بمانید. پایگاه علمی، پزشکی و آموزشی مؤسسه تحقیقات، آموزش و پیشگیری سرطان این اطلاعات را برای شما فراهم آورده است تا در دانستن رژیم مناسب در طول درمان به شما کمک کند و شما را در رویارویی با عوارض جانبی که برخورد و خوراک تأثیر می‌گذارند یاری کند. این اطلاعات ویژه بیماران سرطان، خانواده‌هایشان و دیگر علاقه‌مندان است. این اطلاعات از منابع زیادی گردآوری شده‌اند و تجربه‌های آزموده و درست را از بیماران سرطان و پزشکان، پ�

کارهایی که باید در صورت احساس ضعف، خستگی، یا کوفتگی (فرسودگی) انجام داد

گوینده:

کارهایی که در صورت احساس خستگی شدید در هنگام یا پس از پرتودرمانی باید انجام داد.

احساس ضعف، خستگی، یا از کارافتادگی می‌‌‌کنید؟ به این حالت کوفتگی (فرسودگی) می‌‌‌گویند که بیش‌تر کسانی که پرتودرمانی انجام می‌‌‌دهند این حالت را تجربه می‌‌‌کنند.

این حالت به این معنا نیست که سرطان شما دارد عود می‌کند،

این حالت به این معنا نیست که درمان شما جواب مساعد نداده است،

بلکه امری عادی است که در طی درمان احساس خستگی زیادی داشته باشید.

به راهنمایی‌های بیمارانی که